コツ・ポイント 具材を炒めた後、火をとめて、ヨーグルト、卵黄を絡める １人前／調理時間：約10分 材料・調味料 分量 下準備 ギリシャヨーグルト 75ｇ シーフードミックス お好み 塩コショウ 少々 パスタ 100ｇ 粉チーズ お好み 作り方 1 ヨーグルトによく…